Субури - движение мечом

Перед тем как перейти к основным ударам в кендо, необходимо рассказать о том, что такое «субури». Это упражнение, заключающееся в следующем: вы, стоя на месте либо в движении, совершаете удары мечом сверху вниз либо под углом сверху вниз. Субури очень важный элемент тренировки, так как помогает научиться соединять воедино движения синая, тела и ног, а также постигать основы ударов кендо или улучшить технику ударов. Субури используется как подготовительное упражнение перед тренировкой, оно способствует достижению нужного настроя, помогает вам собраться и улучшает базисную технику.