Что дают занятия кендо человеку и лично вам

1. Спина становится прямой, и вырабатывается привычка всегда сохранять отличную, «гордую» (королевскую) осанку.

2. Улучшаются дыхание, кровообращение, пищеварение. Ускоряется вывод вредных веществ из организма.

3. Повышаются сообразительность, ловкость, четкость движений, чувство ритма. Характер занимающегося становится настойчивым и упорным.

4. Развиваются базисные навыки движения и реакция.

5. Развивается умение хладнокровно и четко оценивать действия противника и молниеносно реагировать на них.

6. Усиливается контроль над такими чувствами, как гнев, страх, раздражение, т. е. занимающийся приучается их контролировать.

7. Снимаются стрессы и отрицательные эмоции.

8. Появляются смелость и готовность защищать себя и тех, кому грозит опасность.

9. Укрепляется чувство самостоятельности, возникает стремление брать инициативу в свои руки и не бояться трудностей.

10. Воспитывается уважение к человеческой личности, прививается вежливость и правило следовать, достойным авторитетам, вести поединки честно и серьезно.

11. Благодаря рациональным упражнениям повышается мастерство кендоистов.

12. Через изучение кендо углубляются знания о японской культуре и душе японского народа.

И в результате приходит радость от занятий японским фехтованием.